サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム

フルマラソンを完走するには毎日のトレーニングが不可欠で、できれば有名な監督の主催するマラソン教室とかに参加しないと難しい・・・

自己流のトレーニングなんてとんでもない!

どうせ三日坊主か怪我してしまう?

そんな風に考えていませんか?

でも個人的には昔運動してたし、ダイエットついでの目標も欲しい、いやいやフルマラソン完走証が欲しい?

同感です!高額な指導料とか払ってまでは厳しいけど、できれば走りきってみたいですよね。。

最近はマラソンブームですし、完走した人の感想とか聞いてると自分も!と思うのが当然でしょう。そして最近は、自宅にいるちょっとした時間を使ってマラソン完走をサポートしてくれる素晴らしいDVDの指導者がいると評判ですからね。。



サミー大塚先生をご存知でしょうか?社団法人「日本生活体力推進協会」代表理事であり、サミーコンディショニングスクール代表でもありますし、日本生活体力推進協会監修のダイエットプログラムを立ち上げておられる運動指導研究家として有名ですから、ご存知かもしれませんね。

サミー大塚先生が言うには、マラソン完走に辛いトレーニングは要らないんだそうです。
ましてや体を痛める可能性の高いツライ走りこみは、できればしない方がいい・・・。

楽しく効率的なトレーニングを週2日、一時間ずつがんばろう!と熱く指導されています!

サミー大塚先生の指導するDVDでは1年間マラソン完走ができなかった場合はDVD代金を全額返金するというプライド保証を適用されているのが驚きの事実ですね。完走目指すならチェックしておくべきでしょう。